Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Pologne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Pologne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Pologne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Pologne : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Pologne : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Pologne : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Pologne : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Pologne : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Pologne : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Pologne : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Pologne : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Pologne : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Pologne : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Pologne : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Pologne : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Pologne : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Pologne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Justyna Morawiecki