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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mordovie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Mordovie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Mordovie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Mordovie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Mordovie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Mordovie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Mordovie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Mordovie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Mordovie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Mordovie (Russie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Mordovie (Russie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Mordovie (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Mordovie (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Mordovie (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Mordovie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) également Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova