Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Lituanie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Lituanie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Lituanie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Lituanie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Lituanie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Lituanie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Lituanie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Lituanie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Lituanie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Lituanie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Lituanie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Lituanie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Lituanie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Lituanie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Lituanie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Lituanie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Lituanie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Lituanie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Lituanie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Lituanie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Lituanie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Lituanie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Lituanie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Lituanie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Jonas Keller-Sutter