Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Lettonie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Lettonie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Lettonie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Lettonie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Lettonie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Lettonie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Lettonie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Lettonie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Lettonie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Lettonie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Lettonie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Lettonie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Lettonie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Lettonie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Lettonie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Lettonie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Lettonie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Lettonie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Lettonie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Lettonie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Lettonie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Lettonie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Lettonie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Lettonie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Vladimir Pougatchiova