Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Laponie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Laponie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Laponie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Laponie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Laponie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Laponie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Laponie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Laponie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Laponie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Laponie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Laponie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Laponie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Laponie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Laponie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Laponie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.