Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova