Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Hongrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Hongrie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Hongrie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Hongrie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Hongrie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Hongrie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Hongrie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Hongrie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Hongrie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Hongrie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Hongrie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Hongrie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Hongrie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Hongrie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Hongrie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Hongrie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Hongrie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Hongrie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Hongrie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Hongrie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Hongrie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Hongrie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Hongrie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Hongrie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Hongrie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Hongrie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Amália de Sousa