Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Finlande : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Finlande : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Finlande : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Finlande : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Finlande : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Finlande : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Finlande : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Finlande : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Finlande : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Finlande : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Finlande : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Finlande : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Finlande : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Finlande : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Finlande : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Finlande : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Finlande : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Finlande : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Finlande : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Finlande : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Finlande : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Finlande : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Finlande : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Finlande : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Antti Risikko