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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Finlande : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Finlande : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Finlande : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Finlande : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Finlande : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Finlande : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Finlande : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Finlande : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Finlande : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Finlande : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Finlande : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Finlande : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Finlande : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Finlande : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Finlande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko