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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine sans oublier Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Clémence de Jong