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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Biélorussie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Biélorussie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Biélorussie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Biélorussie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Biélorussie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Biélorussie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Biélorussie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Biélorussie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Biélorussie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Biélorussie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Biélorussie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Biélorussie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Biélorussie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Biélorussie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Biélorussie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Biélorussie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
María Sánchez