Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Biélorussie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Biélorussie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Biélorussie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Biélorussie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Biélorussie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Biélorussie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Biélorussie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Biélorussie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Biélorussie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Biélorussie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Biélorussie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Biélorussie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Biélorussie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Biélorussie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Biélorussie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Biélorussie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Biélorussie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Biélorussie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Biélorussie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Biélorussie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Biélorussie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Biélorussie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Biélorussie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Biélorussie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Biélorussie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

María Sánchez