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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Belgique : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Belgique : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Belgique : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Belgique : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Belgique : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Belgique : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Belgique : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Belgique : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Belgique : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Belgique : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Belgique : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Belgique : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Belgique : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Belgique : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Belgique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong