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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Belgique : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Belgique : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Belgique : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Belgique : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Belgique : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Belgique : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Belgique : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Belgique : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Belgique : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Belgique : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Belgique : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Belgique : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Belgique : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Belgique : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Belgique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong