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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Union Européenne : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Union Européenne : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Union Européenne : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Union Européenne : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Union Européenne : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Union Européenne : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Union Européenne : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Union Européenne : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Union Européenne : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Union Européenne : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Union Européenne : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Union Européenne : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Union Européenne : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Union Européenne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
José Manuel Silva