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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Italie : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Italie : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Italie : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Italie : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Italie : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Italie : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Italie : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Italie : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Italie : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Italie : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Italie : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Italie : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Italie : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Italie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie mais aussi Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie mais aussi Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi