Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Irlande : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Irlande : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Irlande : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Irlande : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Irlande : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Irlande : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Irlande : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Irlande : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Irlande : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Irlande : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Irlande : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Irlande : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Irlande : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys