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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irlande : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Irlande : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Irlande : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Irlande : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Irlande : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Irlande : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Irlande : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Irlande : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Irlande : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Irlande : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Irlande : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Irlande : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Irlande : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Irlande : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys