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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson