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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Allemagne : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Allemagne : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Allemagne : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Allemagne : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Allemagne : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Allemagne : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Allemagne : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Allemagne : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Allemagne : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Allemagne : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Allemagne : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Allemagne : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Allemagne : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Allemagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble