Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Allemagne : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Allemagne : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Allemagne : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Allemagne : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Allemagne : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Allemagne : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Allemagne : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Allemagne : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Allemagne : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Allemagne : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Allemagne : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Allemagne : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Allemagne : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Allemagne : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Allemagne : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Angela Schäuble