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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Allemagne : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Allemagne : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Allemagne : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Allemagne : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Allemagne : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Allemagne : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Allemagne : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Allemagne : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Allemagne : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Allemagne : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Allemagne : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Allemagne : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Allemagne : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Allemagne : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Allemagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble