Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Jersey : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Jersey : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Jersey : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Jersey : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Jersey : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Jersey : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Jersey : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Jersey : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Jersey : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Jersey : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Jersey : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Jersey : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Jersey : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eva Carlsson