Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jersey Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Jersey : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Jersey : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Jersey : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Jersey : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Jersey : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Jersey : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Jersey : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Jersey : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Jersey : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Jersey : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Jersey : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Jersey : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Jersey : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Jersey : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Eva Carlsson