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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón