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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón