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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel