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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella