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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andorre : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Andorre : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Andorre : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Andorre : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Andorre : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Andorre : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Andorre : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Andorre : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Andorre : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Andorre : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Andorre : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Andorre : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Andorre : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Andorre : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Andorre : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou