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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou