Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón