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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tatarstan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev