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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis