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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Suède : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Suède : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Suède : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Suède : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Suède : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Suède : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Suède : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Suède : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Suède : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Suède : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Suède : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Suède : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Suède : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson