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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Serbie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Serbie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Serbie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Serbie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Serbie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Serbie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Serbie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Serbie : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Serbie : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Serbie : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Serbie : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Serbie : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Serbie : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Serbie : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Serbie : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Serbie : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Serbie : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Serbie : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Serbie : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Serbie : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Serbie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie également Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ou bien encore Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Vera Rutte