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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
République Tchèque : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
République Tchèque : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
République Tchèque : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
République Tchèque : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
République Tchèque : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
République Tchèque : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
République Tchèque : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
République Tchèque : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
République Tchèque : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
République Tchèque : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
République Tchèque : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
République Tchèque : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
République Tchèque : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
République Tchèque : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
République Tchèque : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
République Tchèque : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
République Tchèque : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Felipe Castejón