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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Eva Carlsson