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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
-
Îles Marshall : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
-
Îles Marshall : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
-
Îles Marshall : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
-
Îles Marshall : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
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Îles Marshall : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
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Îles Marshall : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
-
Îles Marshall : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Îles Marshall : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Îles Marshall : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Îles Marshall : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Îles Marshall : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
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Îles Marshall : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Îles Marshall : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Îles Marshall : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Îles Marshall : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Îles Marshall : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Îles Marshall : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova