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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Norvège : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Norvège : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Norvège : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Norvège : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Norvège : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Norvège : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Norvège : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Norvège : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Norvège : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Norvège : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Norvège : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Norvège : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Norvège : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Norvège : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre