Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Laponie : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Laponie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Laponie : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Laponie : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Laponie : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Laponie : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Laponie : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Laponie : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Laponie : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Laponie : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Laponie : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Laponie : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Laponie : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Laponie : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Laponie : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Laponie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.