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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Khakassie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 06H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Îles Marshall : 07H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Îles Marshall : 08H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Îles Marshall : 09H00
Khakassie (Russie) : 04H00
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Îles Marshall : 10H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Îles Marshall : 11H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Îles Marshall : 12H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Îles Marshall : 13H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 14H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Îles Marshall : 15H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Îles Marshall : 16H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 17H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Îles Marshall : 18H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Îles Marshall : 19H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Îles Marshall : 20H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Îles Marshall : 21H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Îles Marshall : 22H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Îles Marshall : 23H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev