Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Finlande : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Finlande : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Finlande : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Finlande : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Finlande : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Finlande : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Finlande : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Finlande : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Finlande : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Finlande : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Finlande : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Finlande : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Finlande : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Finlande : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Finlande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb