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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Finlande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Finlande : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Finlande : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Finlande : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Finlande : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Finlande : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Finlande : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Finlande : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Finlande : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Finlande : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Finlande : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Finlande : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Finlande : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Finlande : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Finlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb