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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov