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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Corse (France) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Corse (France) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Corse (France) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Corse (France) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Corse (France) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Corse (France) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Corse (France) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Corse (France) : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Corse (France) : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Corse (France) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Corse (France) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Corse (France) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Corse (France) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Corse (France) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Corse (France) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Corse (France) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Corse (France) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Corse (France) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Corse (France) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Corse (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix