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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bulgarie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Bulgarie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bulgarie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Bulgarie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Bulgarie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Bulgarie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Bulgarie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Bulgarie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Bulgarie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Bulgarie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Bulgarie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Bulgarie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Bulgarie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Bulgarie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Bulgarie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Bulgarie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Bulgarie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Danijela Plenković