Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Union Européenne : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Union Européenne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Union Européenne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Union Européenne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Union Européenne : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Union Européenne : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Union Européenne : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Union Européenne : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Union Européenne : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Union Européenne : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Union Européenne : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Union Européenne : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Union Européenne : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Union Européenne : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Union Européenne : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Union Européenne : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Union Européenne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Irène Müller