Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de Man

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de Man Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Île de Man : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Île de Man : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Île de Man : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Île de Man : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Île de Man : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Île de Man : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Île de Man : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Île de Man : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Île de Man : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Île de Man : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Île de Man : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Île de Man : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Île de Man : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Île de Man : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Île de Man : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Île de Man : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Île de Man : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Île de Man : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Île de Man : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Île de Man : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Île de Man : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man et surtout Heure du lever du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et surtout Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mairéad Higgins