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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Autriche : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Autriche : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Autriche : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Autriche : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Autriche : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Autriche : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Autriche : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Autriche : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Autriche : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Autriche : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Autriche : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Autriche : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Autriche : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Autriche : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Autriche : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub