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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
