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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Allemagne : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Allemagne : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Allemagne : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Allemagne : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Allemagne : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Allemagne : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Allemagne : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Allemagne : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Allemagne : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Allemagne : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Allemagne : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Allemagne : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Allemagne : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Allemagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel