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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko