Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 2H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 12H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Açores (Portugal) : 01H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Açores (Portugal) : 02H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Açores (Portugal) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Amália de SousaAmália de Sousa

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