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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Monaco : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Monaco : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Monaco : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Monaco : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Monaco : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Monaco : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Monaco : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Monaco : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Monaco : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Monaco : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Monaco : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Monaco : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Monaco : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Monaco : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Monaco : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Monaco : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Stefan Andersson