Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Luxembourg : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Luxembourg : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Luxembourg : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Luxembourg : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Luxembourg : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Luxembourg : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Luxembourg : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Luxembourg : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Luxembourg : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Luxembourg : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Luxembourg : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Luxembourg : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Luxembourg : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Luxembourg : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Luxembourg : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Luxembourg : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Luxembourg : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Luxembourg : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Luxembourg : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Luxembourg : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Luxembourg : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Luxembourg : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Luxembourg : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

María Sánchez