Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Liechtenstein : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Liechtenstein : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Liechtenstein : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Liechtenstein : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Liechtenstein : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Liechtenstein : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Liechtenstein : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Liechtenstein : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Liechtenstein : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Liechtenstein : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Liechtenstein : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Liechtenstein : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Liechtenstein : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Liechtenstein : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Liechtenstein : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Liechtenstein : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Liechtenstein : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein mais aussi Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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