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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Serbie : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Serbie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Serbie : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Serbie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Serbie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Serbie : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Serbie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Serbie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Serbie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Serbie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Serbie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Serbie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Serbie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Serbie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Serbie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Serbie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Serbie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Serbie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et surtout Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins