Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  République Tchèque : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  République Tchèque : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  République Tchèque : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  République Tchèque : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  République Tchèque : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  République Tchèque : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  République Tchèque : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  République Tchèque : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  République Tchèque : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  République Tchèque : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  République Tchèque : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  République Tchèque : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  République Tchèque : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  République Tchèque : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  République Tchèque : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  République Tchèque : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  République Tchèque : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  République Tchèque : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  République Tchèque : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  République Tchèque : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  République Tchèque : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  République Tchèque : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Vladimir Pougatchiova