Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.