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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Moldavie : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Moldavie : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Moldavie : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Moldavie : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Moldavie : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Moldavie : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Moldavie : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Moldavie : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Moldavie : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Moldavie : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Moldavie : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Moldavie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Moldavie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Moldavie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Moldavie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Irène Müller